INSPIRĂ, EXPIRĂ
Simte aerul cum te împrospătează.

INSPIRĂ, EXPIRĂ
Fă sonorul gândurilor mai încet.

INSPIRĂ, EXPIRĂ
Închide-ţi ochii şi lasă liniştea să-ţi inunde sufletul.

INSPIRĂ, EXPIRĂ
Zâmbeşte.

INSPIRĂ, EXPIRĂ
În aceste momente eşti atât de aproape de esenţa ta adevărată.
Ai ajuns… ACASĂ.

*****
De aici, acum, gândeşte-te la cât de puţin avem nevoie ca să ne fie bine. Oare câte lucruri inutile am strâns în viaţa noastră, oare câte acţiuni fără mare importanţă facem în fiecare zi, oare câte conversaţii fără rost purtăm cu noi înşine, cu ceilalţi? Te provoc să găseşti timpul necesar pentru a da la o parte inutilul, neimportantul din viaţa ta. E nevoie de tine pentru ce e cu adevarat important.

*****

Relaxează-te! Savurează cu toată fiinţa ta aceste momente. Lasă-le să te încarce cu energia şi motivaţia de care ai atât de multă nevoie. E atât de bine!