Ești fericit? Dacă îți ia ceva timp să răspunzi la această întrebare, înseamnă că ar fi util să știi ce este de fapt fericirea pentru a o identifica și simți.
„Ne dorim să obținem fericirea pentru că este în natura noastră să o facem” spune autorul.
Cartea “Fii fericit! – Descoperă tot ce trebuie să știi pentru a avea o viață fericită” este menită să te ajute să înțelegi natura fericirii și mai ales natura ființei umane care este făcută pentru a fi fericită. Tal Ben-Sharar este unul din cei mai apreciați psihologi ai momentului și totodată lector la Universitatea Harvard unde predă cursul de psihologie pozitivă.
Cartea este împărțită în 3 secțiuni: în prima parte autorul explică ce este fericirea și componentele esențiale pentru o viață fericită; în a doua parte vorbește despre punerea în practică a ideilor despre fericire la locul de muncă, în educație și în relații, iar ultima parte a cărții cuprinde 7 meditații referitoare la fericire și la locul pe care aceasta îl ocupă în viața noastră.
Comentarii recente